Abe Laboriel Jr. nasce a Los Angeles, California, il 23 marzo 1971. Figlio del bassista jazz Abraham Laboriel, Abe cresce suonando la batteria dall’età di quattro anni, frequenta poi la Dick Grove School of Music, studiando con Peter Donald, ma prende anche lezioni private da alcuni grandi batteristi tra cui Jeff Porcaro; infine si laurea alla Berklee College of Music nel 1993. Il primo ingaggio importante lo porta in tour con il chitarrista Steve Vai che gli procura una certa fama e gli garantisce altre collaborazioni tra cui quella di K.D. Lang nel 1997. Con il successivo tour arrivano molte richieste di collaborazioni. Durante il corso della sua carriera collabora con Jonatha Brooke, Shakira, BB King, Steven Curtis Chapman, Eric Clapton, Johnny Hallyday, Steve Winwood, Les Paul, Ashlee Simpson, Kelly Clarkson, Lady Gaga e molti altri; inoltre dal 2001 è membro fisso della band di Paul McCartney con il quale ha anche duettato essendo Abe un abile cantante. Nel 2013 pubblica il suo album solista Naked, nel quale suona tutti gli strumenti.
Difendi il tuo tempo. Tutti abbiamo il diritto di salvaguardare i nostri spazi personali e di sentirci liberi di credere in ciò che facciamo. Farti trascinare in situazioni che non ti appartengono; lasciarti influenzare dal giudizio di chi non ha realmente a cuore il tuo miglioramento o benessere; frequentare persone che risucchiano la tua energia; sono alcuni esempi di influenze negative dalle quali tutti dobbiamo imparare a difenderci